위염에 좋은 음식과 위염 증상, 위염 치료
폭음, 폭식, 알레르기, 알코올 등의 이유로 위장에 생기는 병을 위염이라고 하며, 급성위염, 만성위염이 있습니다. 만성 위염 증상은 상복부에 통증을 호소하며 소화불량 증상이 나타나는 위축성 위염을 만성위염 이라고 합니다.급성 위염 증상은 명치부위의 갑작스러운 통증과 구역질, 구토 증상을 보입니다.만성 위염 증상은 식후 심화부 그득함, 조기 포만감, 잦은 구역질, 복부 팽만감 등이 있습니다. 위염에 좋은 음식은 양배추가 특히 좋습니다. 위의 점막을 지켜주며 위궤양과 위암까지 예방하는데도 좋습니다. 양배추의 비타민U는 위의 혈액순환도 좋게 하기 때문에 위점막 재생과 염증의 방지에 더없이 좋습니다. 위염 치료는 위에 물리적인 상처가 생긴것이기 때문에 약물로도 충분히 치료가 가능합니다.위염 치료를 위해서는 먼저..
2019. 9. 28.
위궤양에 좋다고 소문난 양배추 요리하기
양배추는 쉽게 구할 수 있는 식재료이기도 하며, 3대 질환이라고 할 수 있는 위염, 위궤양에 매우 효과좋은 식재료이기도 하지요.또한 양배추는 다이어트에도 자주 사용되기도 하며, 샐러드, 쌈밥 처럼 간단하게 먹을 수 있기도 하여 인기 있는 식품입니다.양배추로 할 수 있는 요리들은 어떤게 있는지 한번 알아보도록 하죠. 참치, 양배추 샌드위치 1.양배추는 식감도 좋죠. 양배추를 채 썰어 찬물에 깨끗하게 씻어 물기를 빼냅니다. 2.참치는 기름기를 쏙 빼내서 준비하고 양파와 당근, 오이를 다져 준비합니다.3.기름뺀 참치와, 준비한 각종 채소(양파,당근,오이)와 옥수수콘, 마요네즈, 소금, 후추, 머스타드 소스를 넣고 버무려 속재료로 준비합니다.4.식빵을 노릇하게 꾸워 속재료와 함께 채썬 양배추와 참치를 올려 먹으..
2019. 7. 2.
가슴 쓰림 역류성식도염 증상, 역류성 식도염에 좋은 음식과 나쁜 음식
신물이 올라오면서 가슴이 쓰린 역류성식도염은 인구의 약 5%가 앓고 있는 질환으로 위의 내용물이 식도로 역류하면서 식도에 염증을 유발시키니는 질환입니다. 밤에 잠을 자는 중 가슴이 쓰리거나 신물이 올라오는 것이 주요 증상입니다. 역류성식도염 증상 전형적으로 나타나는 역류성식도염 증상으로는 목과 가슴에 타는 듯하고 화끈거리는 작열감, 신물이 올라오는 역류증상입니다. 이런 역류성식도염 증상은 주로 밤에 잠을 자고 있을때 나타나는 것이 특징이며 이런 증상 외에도 가슴통증, 구역감, 신트림, 목의 이물감, 후두염, 인후통, 속쓰림 증상이 있습니다. 역류성식도염에 좋은 음식 역류성식도염에 좋은 음식으로 단호박이 있습니다. 비타민, 미네랄, 베타카로틴이 다량으로 함유되어 있습니다.양배추 역시 역류성식도염에 좋은 음..
2016. 8. 8.
