여자 살 찌는 이유1 남자에 비해 여자가 더 살이 잘찌는 이유 여성들은 남성들에 비해 훨씬 더 살이 잘 찐다고 합니다. 그 이유는 바로 호르몬 때문인데요. 남성 호르몬은 근육을 만드는데 사용되는 비율이 높고 지방을 만드는 비율은 낮은데, 여성호르몬은 그 반대로 작용한다고 합니다. 여성 호르몬이 계속해서 작용을 하는 한 여성들은 계속해서 지방이 늘어날 수 밖에 없는 체계가 되는 것이지요. 이런 호르몬의 영향 때문인지 기본적으로는 여성들이 남성에 비해 근육은 덜 발달되어 있습니다. 근육이 많으면 그만큼 지방의 소모도 많아지지만, 여성들은 근육의 생성이 잘 되지 않는 편이라, 지방의 소모도 작아져 훨씬 더 살이 잘 찌게 되어 있습니다. 칼로리 소모가 적기 때문인데요. 물론 여성들도 근육을 만들게 된다면 지방이 적게 쌓이는 체질로 변하긴 하지만 기본적인 틀을 완벽하게 벗어.. 2020. 4. 28. 이전 1 다음
