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무료 유틸리티 프로그램 ArtScope ArtScope가 뭔지 잘 몰라 구글링으로 찾아보다가, 마침 이 유틸리티를 무료 배포하는 사이트 가보니 영상이 하나 올라와 있더군요. 위의 영상 같은 사진을 만드는 것을 말하는 것 같습니다. 다운로드 링크 : http://sharewareonsale.com/s/artscope-giveaway-coupon-sale 회사 사이트 링크 : http://helpsoft.ru/artscope/en/ (해당 사이트에 가시면 다양한 정보가 있습니다. 영어) [중요정보]-해당 라이센스는 평생 사용 가능합니다.(라고 했지만 100년간 사용 가능)-상위 버전이 나오면 무료로 업그레이드가 가능합니다.-재판매 불가-해당 라이센스 키는 무료 배포 기간 내에 입력해야 합니다.-기술적인 지원 무료 가능 다운로드 링크로 들어가시면,.. 2016. 9. 12.
머리 빠질때 좋은 음식, 탈모에 좋은 음식 출산, 극심한 스트레스 등으로 인해 머리카락이 하나둘 빠지게 되는 탈모!탈모증상이 나타나면서 그 스트레스 또한 장난이 아니죠. 매일 같이 거울을 들여다보며 빠지는 머리에 한숨을 땅이 꺼져라 내쉬게 됩니다. 잘못된 샴푸를 쓰거나 노화로 인해 탈모가 진행되기도 하지만, 요즘은 스트레스가 가장 큰 요인으로 자리잡고 있는게 사실입니다.이번 시간엔 탈모에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 탈모에 좋은 음식 오메가3! 영양 불균형으로 인해 탈모가 진행된다면 오메가3를 섭취하는게 좋습니다. 오메가3 지방산인 EPA는 혈액순환을 도우고 불포화지방산이 발모를 촉진해 머리카락을 빠짐은 물론 새로운 머리카락이 나게 도움을 준다고 합니다. 등푸른 생선에 오메가3가 많이 있으니 탈모에 좋은 음식이라고 할 수 있겠습니다... 2016. 9. 11.
당뇨병에 좋은 건강식품은 어떤게 있을까요? 잘못된 식습관이 주요 원인이 되는 당뇨병. 혈당 조절이 가장 중요한데요. 제대로 조절하지 못하면 각종 합병증으로 위험에 처하게 됩니다. 싱겁게 먹고 적절한 운동으로 비만을 예방해야 하는데, 좋은 음식들도 함께 섭취한다면 더욱 큰 효과를 보겠죠?어떤 건강식이 당뇨병에 좋은지 알아보겠습니다. 당뇨병에 좋은 음식 토마토 토마토는 혈압을 낮추고, 유해산소를 제거하는데 탁월한 효능이 있습니다. 또한 혈당의 저하에도 영향을 미치기 때문에 당뇨병에 아주 좋다고 할수 있습니다. 혈당이 올라가 합병증이 생기게 되니, 토마토를 꾸준하게 되시면 혈당을 조절해 합병증이 생기는것을 예방할 수 있습니다. 익혀 먹으면 더 좋다고 합니다~ 견과류 견과류는 뇌질환계통에도 좋지만 당뇨병에도 역시 좋습니다. 견과류의 대부분은 식물성 기름.. 2016. 9. 11.
대표적인 대장암 예방 음식 표고버섯 효능 표고버섯은 흔하게 볼 수 있는 버섯이지만, 대장암 예방에 탁월한 음식이기도 합니다.이런 놀라운 표고버섯의 다양한 효능을 함께 알아보도록 하겠습니다. 표고버섯은 인체가 가지고 있는 자연적 치유 효과를 증강시켜 주기 때문에 천연면역제라고도 불리기도 합니다. 아마도 이런 놀라운 효능이 있다는 것을 아시고 있는 분들은 얼마 없을거라고 생각되네요.표고버섯은 눈을 밝게 하며, 심기를 편안하게 만들어 심신이 안정화 될 수 있게 도와줍니다. 표고버섯에 있는 렉티난 성분은 항암효과도 있는데요. 이 성분은 암세포와 같은 이질세폭을 잡아먹는 대식세포를 활성화 시켜줍니다. 유아기의 아기들이 표고버섯을 즐겨먹게 되면 뼈 발달에 큰 도움이 된다고 합니다. 돼지고기를 구워 먹을때나 함게 먹을 같이 먹게 되면 콜레스테롤을 잡아주고 .. 2016. 9. 11.
스트레스를 이겨 내는 방법, 스트레스 해소와 대처법 현대인은 스트레스와 더불어 산다고 해도 과언이 아닙니다. 스트레스로 인한 증상도 다양한데요.사람의 장기를 과도하게 긴장 시켜 기능이 떨어진다던가, 혈압이 상승한다던가, 혹은 소화기 계통에 작용해 소화불량, 속이 불편해지는 현상, 또는 두통도 동반하기도 합니다. 피부가 나빠지는 등 다양한 증상이 오고 잔병치레를 하는 일이 잦아지게 됩니다.이런걸로 보면 스트레스는 만병의 근원이라고 부를만 하지요.스트레스 해소에는 어떤 방법이 있는지 알아보겠습니다. 여성들의 경우 다이어트로 인하 스트레스는 극심합니다. 잘빠진 몸매, 미모 등.. 이 사회는 많은 것을 바라게 되지요. 스트레스 해소를 위해 폭식을 하는 경우도 생기는데, 이것은 바로 비만으로 직결되는 것이지요. 호르몬 콘티솔의 분비로 복부, 허벅지의 안쪽과 바깥쪽.. 2016. 9. 11.
나무 인삼이라 불리는 황칠나무 효능 먹는 방법 황칠나무는 조금 생소하기도 한데요. 그 효능에는 어떤게 있는지 알아보도록 하겠습니다.황칠나무의 대표적 효능은 정혈작용입니다. 피를 깨긋하게 해주기 때문에 혈관계질환에 좋다고 합니다. 동맥경화, 혈액순환 장애, 콜레스테롤 저항 등 많은 혈액과 관련된 곳에 좋다고 합니다.당뇨나 고혈압이 있다면 황칠나무 효능을 많이 보실 수 있을겁니다. 꾸준히 복용하게 되면 당을 낮추고, 혈압을 정상으로 해준다고 합니다. 황칠나무를 어떻게 먹느냐에 따라 효능도 달라지게 되는데요, 먼저 잎을 깨끗하게 씻은 뒤, 물 1리터와 가지 30g을 함께 넣어 센불에서 끓이다 약한불로 은은은하게 조려주면 됩니다. 물이 반정도로 줄어들었다면 그 물을 차처럼 드시면 됩니다.황칠나무에 음식을 가미해 먹어도 효능을 볼 수 있는데, 닭, 오리 등을.. 2016. 9. 11.
항암효과 있는 구찌뽕나무 효능 울퉁불퉁 못생긴 구찌뽕나무, 하지만 그 생김새와는 달리는 구찌뽕나무의 열매는 건강에 아주 이롭다고 합니다.구찌뽕나무의 효능에 대해 알아보고, 혹시나 있을 부작용에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 구찌뽕나무의 대표적 효능은 당뇨병에 좋은 것입니다. 뽕나무와 비슷하게 생긴 구찌뽕나무는 부종 치료 및 혈액순환의 개선에 효능이 뛰어납니다. 또다른 효능으로 암에 좋은데요. 플로노보이드의 일종인 모린, 루틴, 모르찐 등이 다양하게 있습니다. 자궁냉증이나 자궁암, 자궁염과 같은 부인관련 질환에도 좋으며, 저항력을 증진시켜 주는 효능도 뛰어나도 합니다. 다른 효능으로는 소변을 원활하게 볼 수 있게 하고, 간장과 신장에 기를 더해 염증을 다스리고 식욕을 돋구는 효능이 있습니다. 근육을 풀어주어 요통에 좋은 등 구찌뽕나무.. 2016. 9. 11.
붓기에 좋은 음식 호박 효능 호박은 흔하게 볼 수 있는 음식으로 많은 요리에 사용됩니다. 하지만 이런 호박이 붓기에 탁월한 효능을 발휘한다고 하네요. 붓기 빼기에 좋은 음식이라 산후 조리때 많이 먹는다고 하는데요. 각종 비타민이 풍부하기 때문에 영양가 만점인 호박의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 호박에는 이뇨작용이 있는데 항이뇨호르몬 분비를 막아주기 때문에 소변을 시원하게 보지 못하는 분들에겐 더없이 좋은 식품입니다. ㅎ박에는 각종 미네랄과 비타민, 그리고 식이섬유가 풍부해 피부미용을 가꿀때 좋으며, 호박에 함유된 카로틴이라는 성분은 항암효과에도 탁월하다고 합니다. 비타민A가 많이 들어있는 호박은 눈이 침침하거나 피로할때 먹게 되면 눈건강을 보강하는데도 좋습니다. 호박은 혈액의 흐름을 개선시키는데 있어 큰 도움을 줍니다. 베타.. 2016. 9. 11.
당도 높은 야콘 요리 방법 야콘에는 당분이 많이 있어 달지만 당뇨에는 좋다고 하는군요. 혈액순환을 돕기 때문에 고혈압의 예방과 치료에도 야콘은 자주 사용된다고 합니다. 야콘은 우리나라 식품이 아니지만 요즘들어 야콘 재배를 위해 노력하는 사람들도 많고 수확량도 늘어나고 있는 추세이지요. 야콘의 몇가지 요리법에 대해 알아보겠습니다. 야콘밥 우리는 밥을 많이 먹기 때문에 심심하면 등장하는 방법이 아닌가 싶네요. 고구마밥을 하듯이 사각으로 적당한 크기로 잘라 밥할때 넣어 하면 맛깔나는 야콘밥이 완성됩니다. 야콘 무침 야콘을 반찬으로 이용하는 방법입니다. 야콘을 채를 썰어 식초, 고춧가를 함께 넣으면 새콤달콤 영양가 있는 반찬이 완성되지요. 야콘 야채쌈 야콘을 생식하는 방법중에 하나로, 야콘과 당근, 각 색상별 파프리카, 오이등의 야채를 .. 2016. 9. 11.
뇌건강, 뇌기능에 좋은 음식 천마 효능 페놀성 화합물질이 다량 함유된 천마는 항산화성이 뛰어나다고 합니다. 고구마처럼 덩이져 생기는 천마는 하늘에서 내려온 약초라 할 정도로 효능이 뛰어납니다. 단백질 함량이 매우 높고, 불포화지방산으로 구성되어 있으며, 칼슘, 마그네슘, 칼륨도 다량 함유되어 있기 때문에 중년의 접어드는 남녀에겐 매우 좋은 건강식품이라고 할 수 있습니다. 아침마다 우유와 함께 갈아 먹는다면 그 어떤 보양식보다도 훌륭한 역활을 하는게 천마이기도 하죠.오늘은 천마의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. -천마 효능 [1]천마는 뇌출혈, 중풍 등 뇌와 관련된 질환에 효능이 뛰어납니다. 천마가 피를 맑게하고 혈관안 혈전을 없애고 신경을 튼튼하게 하는데 이런 작용으로 뇌혈관 질환이나 농약을 마셨을때 천마가 놀라운 효능을 발휘한다고 합니다.. 2016. 9. 11.
땅속 다이아몬드 송로버섯 효능 땅속의 다이아몬드라고 불리어질 정도로 송로버섯은 그 희소성과 가치가 뛰어난 버섯중에 하나입니다. 생김새를 보면 썩은 통나무처럼 생겼지만, 가격도 만만치 않으며 게다가 우리 몸에는 더없이 귀하게 쓰인다고 하는군요. 그럼 이런 희귀한 송로버섯의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 가장 대표적은 효능으로는 정력에 좋다는 것입니다. 혈액순환과 관련되어 밀접한 연관이 있기 때문에 정력증강에 큰 도움이 된다는 연구결과가 있을 정도라고 하는군요. 위의 보호와 위장 건강에도 효능이 뛰어나며, 노화예방에도 좋다고 하여 불로초라고 부를정도로 그 효과가 뛰어나다고 합니다. 그 맛과 향이 특이하다고 하는데, 어떤지 궁금하네요. 다이어트에도 이 귀한 송로버섯이 효능을 발휘한다고 합니다. 식이섬유가 많고, 저칼로리이기 때문이죠... 2016. 9. 11.
기간 한정 무료 사진 편집 프로그램, CyberLink PhotoDirector 6 Deluxe 링크 : http://sharewareonsale.com/s/cyberlink-photodirector-4-sale 뽀샵에 대한 기능이 특화된.. 그런 프로그램인것 같은데요.얼굴이나 사진에 있는 사물의 변화가 가능한 프로그램인것 같습니다.사이버링크 이 회사는 이런 프로그램으로 유명하니, 하나쯤 라이센스를 가지고 있는것도 좋겠죠. 우선 링크로 접속 하면 위 화면이 나옵니다.젤 위에 주황색 버튼 "Download ~~" 를 클릭합니다. 클릭하면 이렇게 공유를 해 달라고 하는군요. 전 트위터에 공유 했습니다. 공유하기 싫으시다면 제일 아래 "I don't use~~" 이걸 클릭하면 다음 화면으로 넘어갑니다. 이메일(중요 합니다.)을 입력합니다. 이메일로 라이센스 키와 다운 로드 방법을 메일로 보내줍니다.나라는.. 2016. 9. 11.

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