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스팀 - 코로나 바이러스 때문인가, 무료 게임들 몇가지 Tomb Raider 스팀 스토어 후아.. 툼 레이더 리부트가 이렇게 무료로 풀리는군요! DLC는 당장 없어도 하는데는 지장이 없습니다. Lara Croft and the Temple of Osiris 스팀 스토어 살까말까 하다가 그냥 놔 뒀는데 이렇게 무료로 풀리다니!! 툼 레이더 시리지 기간은 UTC 기준 3월 24일 07:00 까지입니다. Drawful 2 스팀 스토어 4월 11일 오후 2시까지입니다. Deiland 스팀 스토어 3월 23일까지입니다. Pleasure Puzzle:Portrait 스팀 스토어 3월 27일 06시까지입니다. Headsnatchers 스팀 스토어 3월 23일 02시까지입니다. 2020. 3. 21.
에픽 스토어 게임즈 - 이번주 무료 게임 The Stanley Parable, Watch Dogs The Stanley Parable Watch Dogs 와치독이 이렇게 풀리는군요. 저는 예전에 와치독 컴플리트 에디션을 싸게 줍줍 했죠.(사딸라!!) 와치독이 미션 안 하고 그냥 돌아다니는 재미도 쏠쏠 했던 기억이 납니다. 2020. 3. 20.
무료 애셋 - Kitbash3d Utopia 모델링 이탈리아에서는 예술가들이 발코니에서 희망을 노래를 부르고 있는 영상이 화제가 되고 있는데, 이에 감명 받은 Kitbas3d 팀에서 애셋을 하나 무료로 배포하고 있습니다. Utopia 입니다. Utopia 상점 링크 우선 위 링크로 접속합니다. 해상 사이트에 가입 후 구매하는게 나중에 다운로드 하기가 쉬울겁니다. 오른쪽에 Format을 클릭하면 어느 프로그램과 쓸건지 나옵니다. 전 FBX+OBJ를 선택했습니다. Renderer 역시 선택합니다. License는 그대로 둡니다. 그리고 ADD TO CART를 클릭합니다. 그러면 오른쪽에 창이 나오는데 Check Out 클릭해주세요. 오른쪽에 Discount Code를 입력하는 곳이 있는데 brightartdarktimes 입력후에 Apply 해주시면 요렇게 .. 2020. 3. 20.
디아블로 3 - 시즌 20은 역시 악마사냥꾼으로 달린다 디아블로 3가 또다시 새로운 시즌을 맞이했다! 어.. 이번 시즌은 카나이함 관련인데요. 카나이함에 세팅 할때 방어구, 무기, 장신구 제한 없이 아무거나 넣을 수 있다고는 하지만 부정, 다발 악사는 늘 똑같은 세팅을 할 수 밖에... 사실 기록 갱신보다는 '수호자' 달성만이 목표이기 때문이죠. 지금 악사가 레벨업을 조금 해 놨습니다. 와우 하느라, 레벨업을 등한시 했다는.. 하아.. 극 초반 레벨 업 추천 시즌 시작하면서 늘 하는 레벨업 방식이 있습니다. 아주 옛날에는 제법 이름 있는 방식이었는데, 바로 '어미 런'이죠. 이게 뭐냐 하면... 캠페인 모드를 이용한 무한 반복 사냥입니다. 캠페인 퀘스트를 보면 '떨어진 별 -> 문 앞의 램퍼드'를 선택하고 방을 만듭니다. 문 앞에 램퍼트와 대화를 하면 다음 .. 2020. 3. 15.
나즈자타에 얼라가 세명 뿐이다 어제 약초 열심히 캐던... 나즈자타... 약초들이 생각보다 눈에 띄게 많길레 뭐지? 했는데, 나즈자타에 얼라가 단 3명. 약초 캐는 호드도 잘 안 보인다. 가끔씩.. 이렇게 인스턴스가 고립(?)이 되는 경우가 생기는데, 여긴 사람들이 들어오지를 않는 것 같다. 북미 할때도 종종 이렇더라. 약초는 스톰윈드 대기중인 부캐에게 넘겨주고 접속을 종료해보자.. 뚱빼미가 다이어트해서 날기 시작했다.. 2020. 3. 14.
에픽 스토어 게임즈 - 주간 무료 게임 Anodyne 2, A Short Hike, Mutazione Anodyne 2: Return to Dust A Short Hike Mutazione 아기다리고기다리는 에픽 스토어의 무료 게임 주간이네요! 다음 주에는 와치독이... 와치독2 일반판을 주고 시즌패스 장사를 했으면 더 좋았을텐데... 라고 생각해봅니다. (너무 공짜만 바라는건가..@_@) 2020. 3. 14.
건강하게 날씬하게 검은콩 다이어트 검은콩 다이어트는 검은콩에 함유된 단백질, 지방산은 물론 콜레스테롤의 생성을 억제하는 펩타이드 성분이 풍부해 다이어트에 도움을 줍니다. 또한 검은콩에 이는 천연 토코페롤 성분은 피부의 탄력을 되돌려 준다고 합니다. 검은콩 1컵 분량에는 섬유질 15g, 단백질 15g이 있으며, 섭취후에도 혈당을 천천히 올려주어 더욱 좋은 다이어트 식품입니다. 검은콩을 이용한 다이어트 시에는 날로 먹는 것보다는 익혀서 먹는 것이 좋으며, 두유, 청국장, 두부 등으로 섭취하는 것은 좋은 방법입니다.검은콩만 섭취하기 보단 다른 곡류를 섭취해 부족한 필수아미노산을 보충하는 것이 좋습니다. 검은콩 칼로리는 100g당 405kcal 정도이며 검은콩에 있는 지방은 식물성 지방이라고 합니다. 2020. 3. 11.
갑상성 기능 항진증 증상 리스트 1.밥맛은 좋고 식욕도 있어 잘 챙겨 먹지만 살이 빠진다. 2.더위를 참기 힘들도 땀이 많이 난다. 3.쉬는 상태에서도 분당 맥박이 90회 이상이다. 4.여성의 경우 생리가 불규칙해진다. 5.잦은 설사로 고생한다. 6.전체적으로 몸이 잘 붓고 아프다. 7.가족 중에 갑상성 기능 이상 환자가 있다. 8.가슴이 두근러린다. 9.손의 관절이 많이 붓는다. 10.눈이 튀어나와 보인다. 갑상성 호르몬이 과도하게 분비되는 질환으로 위와 같은 증상이 나타난다면 의심해봐야 합니다. 남자에 비해 여자에게서 더 많이 나타나며 유전적 성향도 강하게 나타납니다. 갑상성 기능 항진증은 에너지가 고갈되는 질환이기 때문에 영양섭취도 중요한 질환입니다. 2020. 3. 11.
바이러스성 유행성 결막염 증상과 치료 결막은 눈의 외부를 감싸는 조직으로 흰자위를 감싸는 것은 구결막, 윗, 아래 눈꺼풀판에 있는 것은 검결막이라고 합니다. 이러한 조직에 염증이 발생하는 것을 결막염이라고 합니다. 결막염 원인은 다양합니다. 세균, 바이러스,진균, 기생충, 알러지, 화학약품 등이며 고온 다습한 여름철에는 바이러스 증식도 쉬워 유행성 결막염이 자주 발생합니다. 유행성 결막염은 전염력도 매우 강해 예방에 신경서야 합니다. 가장 손쉬운 방법으로는 항상 손을 청결하게 유지해야 하며, 결막염 환자가 있는 경우 수건과 비누도 따로 사용하며, 눈은 만지지 않아야 하며, 수영장에 갈때는 렌즈를 착용하지 않아야 합니다. 유행성 결막염 증상은 일정기간 잠복기를 가지게 됩니다. 잠복기가 지나면 안구가 충혈되거나, 눈물, 안구분비물의 증가, 이물.. 2020. 3. 11.
감기가 길어진다면 의심해야 할 폐렴 증상과 치료, 폐렴 전염 코,입,폐 등으로 세균이나 바이러스, 미생물에 의해 폐에 감염되어 염증을 일으키는 증상을 폐렴이라고 합니다. 과거에는 이 폐름이 무서운 질병에 속했지만 지금은 완치가 수월합니다. 하지만 유아, 고령자, 폐암환자에게서는 사망률이 여전히 높아 주의해야 합니다. 폐렴은 병원미생물에 의해 감염됩니다. 가래를 채취후 염색해 세포와 색깔, 형태를 구분하는 그람염색법으로 알 수 있습니다. 폐렴을 일으키는 주요 원인균들은 폐렴구균, 황색포도상구균, 클렙시엘라균,폐렴간균, 녹농균 등입니다. 폐렴 증상은 비정형성폐렴과 정형폐렴으로 나뉩니다. 처음에는 가벼운 감기증상처럼 나타나지만 시간이 지나면서 오한, 고열, 식욕부진, 기침, 가래, 호흡곤란, 흉통을 동반하게 되며 가래에 피가 섞이거나 끈적한 가래, 체중감소 등이 나타납.. 2020. 3. 11.
유산균 프로바이오틱스 효능 프로바이오틱스는 일종의 유산균으로 건강한 효과를 준다고 합니다. 소장에서 소화되지 않고 대장으로 이동해 성잘하고 활성화됩니다.프로바이오틱스는 부로 발효식품을 통해 섭취가 됩니다. 된장, 김치, 요구르트 등에 풍부합니다. 프로바이오틱스는 종류가 다양하며, 모유를 먹고 자란 영유아의 장에서도 발견되는데요. 각종 질병에 저항하는 효과가 강하다고 합니다. 프로바이오틱스 효능은 유해균의 활동을 억제하며 장 연동운동의 유지, 변비와 설사의 예방이 주요한 효능입니다.또한 면역력 강화, 항암 작용, 비타민 생성, 간 보호, 아토피 증상 개선, 콜레스테롤 저하 등이 있습니다. 프로바이오틱스 유산균은 장내에 일주일 가량 머문뒤 배출 되므로 지속적으로 섭취하는 것이 중요합니다. 프로바이오틱스 효능은 괴사성 장염, 감염성 설.. 2020. 3. 11.
장염 증상과 원인, 장염 빨리 낫게 하는 방법 장에 염증이 생긴것으로 바이러스성, 세균성으로 나뉩니다. 아이들은 대부분이 바이러스성으로 장염이 생기며, 이 밖에 세균성장염은 이질, 장티푸스, 식중독이 있습니다. 콜레라에 걸리면 열이나고 열성 경련을 일으킵니다. 2~3일 동안 구토와 열이 나는 증상이 나타나지요. 장염 증상은 이런 구토, 구역질의 동반과 발열, 오한, 심하면 혈변 등의 증상이 나타납니다. 가벼운 장염은 1~2주만에 저절로 낫기도 합니다.장염 증상의 열성 경련 외에도 묵직한 통증, 뒤틀리게 심하게 아픈 통증의 진행이 나타나며, 장염으로 인해 무기력증, 탈수, 설사, 복부 팽만감, 흡수장애, 영양상태의 불균형으로 인한 빈혈 증상도 나타납니다. 장염 원인은 비브리오, 살모넬라, 콜레라, 이질 등의 세균과 바이러스가 원입니다.비세균성 원인은 .. 2020. 3. 11.