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피부질환과 중금속 제거에 좋은 어성초 효능 향이 비릿한 생선같다 하여 이름 붙여진 어성초는 요즘 들어 화제를 받고 있습니다. 민간에서는 한약재로 많이 사용되어 왔으며 특히 피부관리에 많이 사용되었다고 합니다. 어성초 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 피부질환의 개선 피부는 외모로 바로 나타나기 때문에 중요합니다. 문명이 발달했지만 각종 오염이나 높아진 사고의 위험 때문에 피부가 상하는 경우도 많죠. 환절기가 되면 피부가 건조해지기 쉬워 상하기 쉽습니다.어성초는 피부의 세균 제거와 염증 완화에 좋아 성인 여드름에 좋으며 스트레스로 인해 생긴 뾰루지의 진정 효과도 있습니다. 항균효과 과거에 회충약이 없었을때는 회충이 많았는데요. 이런 회충을 죽이기 위해 어성초를 사용했다고 합니다. 세균과 관련된 질환의 치료와 예방과 대장염, 폐렴, 방광염 등의 염.. 2020. 1. 11.
지혈과 고혈압 개선에 좋은 엉겅퀴 효능 시골에서는 잡초라고 할 정도로 흔하게 보이는 것이 엉겅퀴입니다. 하지만 이런 엉겅퀴에 다양한 효능이 있다고 하니 알아보도록 하겠습니다. 지혈작용 엉겅퀴에는 지혈 작용이 있어 여성의 자궁과다 출혈이라던가 코피 등 한번 피가 나면 잘 멈추지 않은 사람들에게 엉거퀴를 꾸준하게 섭취하게 하면 지혈을 돕거나 증상의 개선에 도움을 준다고 합니다. 고혈압 개선 고혈압 치료에도 엉겅취 효능이 뛰어나다고 합니다. 엉겅퀴를 꾸준하게 섭취하게 되면 혈압이 정상으로 유지할 수 있게 도움을 준다고 합니다. 간 보호 술을 자주 드시는 분들에게 추천되는 약초중에 하나로 엉겅퀴에 있는 플라보노이드 성분이 간의 보호와 알콜의 분해 작용을 촉진해 음주로 인한 지방간의 예방에 도움을 주는 것이 엉겅퀴 효능입니다. 타박상 넘어지거나 사고로.. 2020. 1. 11.
호두나무 재배 하는 방법 소개 호두나 땅콩 같은 견과류를 먹으면 부스럼을 타지 않는다 하여 정원 대보름날 많이 먹습니다. 이것은 우리나라에 전해내려오는 오랜 유래중에 하나죠. 이런 견과류를 평소 꾸준히 먹는다면 더욱 건강에 좋다고 합니다. 호두나무 재배에 대해 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 호두를 재배하기 위해서 우선 묘목을 준비해야 합니다. 토양은 퇴비를 부려 비옥하게 만든 다음 호두나무 묘목을 심어 줍니다. 좋은 묘목을 심어야 좋은 호두가 열리는 것은 두말할 것도 없는 것이죠. 산에서 호두를 재배하기 위해서는 토지를 정리해 호두나무묘목을 심을 자리를 마련해야 합니다. 그리고 묘목을 심고 그 이후에 가지치기나, 주변 나무 정리를 꾸준하게 해 줘야만 호두나무가 무럭무럭 자랍니다. 호두나무는 햇빛을 잘 받아야 잘 크기 때문에 주면 잡.. 2020. 1. 11.
고혈압 증상과 고혈압 관리를 위한 꾸준한 노력 인스턴트 식품과 육식 위주의 식생활이 시작되면서 혈관과 관련된 질환은 증가하고 있는 실정입니다. 그 중에서 고혈압은 그런 질병들 중에서 가장 대표적인 질환중에 하나입니다. 고혈압은 꾸준한 관리가 필요합니다. 고혈압 증상은 대표적인 것이 뒷목이 당기는 것으로 혈압이 높아지면서 이런 증상은 자주 나타나게 됩니다. 한번 이상 이런 증상이 있다면 반드시 정밀검사를 받는 것이 좋습니다. 고혈압 증상이 있다면 눈이 침침해지는 증상이 있습니다. 눈이 침침해지기도 하며 쉽게 눈이 피로하거나 조그마한 자극에도 피가 잘 나는 것도 고혈압 증상입니다. 이렇게 고혈압 증상이 나타난다면 관리가 필요합니다. 먼저 식습관의 변화가 필요하죠. 소금 함유량이 낮은 음식을 섭취해 나트륨 섭취를 줄이는 것이 첫째입니다. 싱겁고 담백한 음.. 2020. 1. 11.
무좀 예방에 좋은 쇠비름 효능 번식력이 강한 쇠비름은 건강에 좋은 다양한 효능들이 있다고 합니다. 쇠비름 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 쇠비름 효능은 우울증 예방에 도움을 줍니다. 오메가3가 풍부하기 때문에 우울증 및 치매와 같은 질환의 예방이나 치료에도 도움을 준다고 합니다. 무좀의 예방이나 치료에도 쇠비름 효능이 좋습니다. 쇠비름을 넣고 달인 물로 무좀이 있는 곳에 발라주면 증상의 완화에 도움을 준다고 합니다. 쇠비름은 지혈작용이 있어 피가 나면 잘 멈추지 않는 분들에게 좋다고 합니다. 자궁출혈로 고생하는 여성분들에게 좋다고 합니다. 쇠비름 효능은 독소제거도 있습니다. 쇠비름을 섭취하게 되면 몸에 쌓인 독소들을 배출시켜 주기 때문에 장 건강에도 도움을 줍니다. 쇠비름 효소를 담글때는 쇠비름 뿌리는 잘라 잘 씻은 다음 설탕과 .. 2020. 1. 11.
부자가 되는 지름길, 부자 되는 좋은 습관 몇가지 재테크를 활용해 부자가 되기도 하지만 평소 몇가지 습관만 잘 가지더라도 부자가 될 수 있다고 합니다. 물론 이렇게 한다고 해서 모든 사람들이 부자가 되는 것은 아니지만 부자가 될 수 있게 만드는 습관이라고 생각하시면 될것 같습니다. 우리나라는 책을 읽는 시간이 참 적죠. 바쁜 일상 때문이기도 하지만 책을 읽지 않고서는 부자가 되기는 힘듭니다. 미국의 거부들도 매일 3시간 정도는 책을 읽는다고 합니다. 책을 통해 다양한 지식을 습득할 수 있기 때문입니다. 시간 활용도 중요합니다. 하루의 일과를 철저히 분석하고 시간을 잘 분배해 사용하게 되면 돈을 모으는것 만큼이나 큰 이득이 됩니다. 시간을 아껴쓰는 습관을 가지는 것이 중요합니다. 틈틈이 메모하는 습관들은 무언가 놓치지 않는 중요한 습관이며, 금전적인 면으.. 2020. 1. 11.
충격!! 여자끼고 막노는 유상무 홍두깨는 임자있는 몸 아니냐?? 헐.. 유부녀랑... 이런... 이거 너무 심한거 아닌가?!!! ㅋㅋ 2020. 1. 11.
인디언밥 친구 바이킹밥과 에스키모밥 인디언밥은 우유에 말아 먹어면 맛있었는데.. 얘들은 우유에 말아먹긴 힘들겠다.. 2020. 1. 11.
한국과 일본에 모두 살아본 미국인이 말하는 두나라의 차이 빠르게 큰 성과를 내기 위해서 발빠르게 변화해서 현대화가 잘 되어 있는건 아닐까 생각한다. 꽤 오래전에 본 것 같은데 어떤 외국인이 한국에 와서 놀란게 자동화라고 한다. 게다가 자동화에 대한 거부감도 적은 편이라는건 더욱 놀라운 점이라고 하더라.. 2020. 1. 11.
미운 우리 새끼 김종국의 남성호르몬 수치 측정결과 체지방 8.5%면.. 진심 운동 엄청나게 하는거네...;;게다가 성인 남자 평균의 2배가 넘는 남성호르몬 수치.. 억제를 위한 운동이 맞는것 같다. 허벅지 바늘 찔러봐야 택도 없을테니 말이다.. 2020. 1. 11.
림월드, 혹독한 더위에서 살아남기 #6, 조리실 완성과 곤충과의 작별 일단 조리실부터 만들어야겠다 싶어서 연구는 뒤로 미루고 산을 파기 시작했는데 뜬끔 일식...;일단 재배 지역 태양등은 꺼뒀다. 조리실에 냉방기를 설치하기 전에 축전기에 전력을 저장해놔야 하기 때문이다. 안 그러면 밤중에 냉방기 8대랑 전기 스토브 전력을 충당하기가 쉽지 않을거기 때문이다. 계획대로 열심히 땅을 파자. 우선은 당장 가지고 있는 식량만 저장할 정도만 파기로했다. 지열 발전이 시작되면 그때 완성하기로 하고..아따.. 저 모아놓은 곤충 젤리 봐라... 도대체 몇개야..ㅋㅋ 이거 파는 와중에도 새벽에 보이면 바로바로 저장했다. 전선을 전부 안쪽에 연결하게 해야 되는데 벽을 다듬거나 만들지 않아서 외부 냉방기는 위 발전기에서 바로 빼오고 혹시나 더위 때문에 터질까 싶어서 축전지는 안에다가 들여놨다... 2020. 1. 11.
림월드, 혹독한 더위에서 살아남기 #5, 메카노이드와의 한판 승부 그리고 부품 천국 부품이 엄청 많이 필요하다는걸 눈치챈걸까.. 이렇게 하늘에서 우주선 파편을 내려 주신다. 그것도 1개가 아니라 4개씩이나!!! 최소 부품 32개는 확보했다. 저거 분해할때 거의 8개가 나오는데 가끔씩 9개 주는 때도 있더라... 근데 위치가 문제다. 저 안은 북쪽 제일 끝 동굴로 들어가서 다시 1/3 정도 밑으로 내려와야 하는 곳이다.. 킁...; 일단 축전지 연구가 완료되면 한번에 쫙~ 캐는 걸로 해야겠다. 매장된 부품은 당장 캘 수 있는건 곤충들 집구석에 있어서 힘드니 말이다. 오옷.. 드디어 축전지 연구가 완료되었다. 이제 밤중에 전기가 끊기는 일은 방지 할 수 있을 듯 싶다. 식량 생산이 이제 남아 돌 정도라서 지열발전까지 연구 완료하고 냉동창고를 만들까 살짝 고민 했다. 축전지 설치하면 '파지직.. 2020. 1. 11.

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