만병통치약 식초 효능, 과일식초 효능, 오곡식초 효능
술이 발효되며 우연히 만들어진 식초는 음식의 맛을 돋구며 풍미를 좋게 할뿐만 아니라 건강에도 도움을 준다고 합니다.각종 아미노산, 유기산도 풍부하며 알칼리성 식품으로 몸의 산성도 조절해 저항력, 상처치유 능력, 발육능력을 향상시켜 줍니다. 식초 효능은 젖산을 분해시켜 몸의 피로, 근육통, 관절통을 없애준다고 합니다. 동맥 보호와 콜레스테롤 생성제거, 혈핵순환 원활하게 하는데도 영향을 줍니다. 이 밖에도 강력한 항산화 작용도 있으며, 면역력을 높여 다른 병이 걸리지 않게 하며, 간암, 위암, 대장암, 유방암 예방과 간과 폐를 튼튼하게 하는 효능도 있습니다. 칼슘 흡수율도 높여주기 때문에 성장발육, 폐경기 여성의 골다공증에도 좋습니다. 오곡식초 효능은 다양한 곡물을 섭취할 수 있기 때문에 소화촉진, 변비 예..
2020. 3. 11.
산야초효소 효능, 놀라운 산야초효소 종류
인체는 2000여개의 효소들이 연결되어 있어 효소 덩어리라고 할 수 있지요. 이런 효소들은 혈액, 각 장기 세포속에 존재하며 저마다의 작용들을 하고 있습니다. 효소는 각각의 생리작용이 있으며 소화흡수작용, 분해배출작용, 항염항균작용, 해독살균작용, 세포부활자용 등의 다양한 효능들이 있습니다. 효소가 직접적으로 병을 낫게 하는 약은 아니지만 중성지방을 산화시킨다거나 성인병 예방과 치유에 효소를 활용하는 것은 가능합니다. 수많은 효소들이 있지만 그 중에서 체내효소, 소화효소, 대사효소가 있습니다. 소장에서 흡수되도록 하는 소화효소, 이렇게 흡수된 효소로 여러가지 활동을 하게 하는 대사효소가 그 기능입니다. 산야초효소 효능은 5~10월 사이에서 나는 초목들의 뿌리나 잎, 껍질, 열매를 이용해 발효시킨 것을 말..
2020. 3. 11.
마가루 효능과 뿌리채소 마 먹는 방법
마가루에는 다양한 성분이 있는데 전분, 지방, 단백질, 점액질, 아르기닌콜린, 알라토인 등이 있습니다. 성질은 온하고 평하고 단맛이 나며 독이 없습니다. 비장, 폐, 위, 간장, 신장의 경락에 좋다고 합니다. 가을, 겨울 내내 먹는 뿌리채소로 무기질과 섬유질도 다량 함유하고 있으며 마가루로 먹는 경우가 가장 많이 있습니다. 최근에는 마가루가 건강식품으로 각광받고 있다고 합니다. 마를 먹는 방법은 뜨거운 물에 마가루와 청국장 가루를 섞어 먹는 방법도 있으며 마를 통째로 찜통에 넣어 감자, 고구마를 쪄 내듯이 먹으면 부드러우면서 담백한 맛을 느낄 수 있습니다. 마를 잘게 썰어 쌀, 율무, 검정콩과 넣어 밥을 해 먹겄나, 닭고기 육수와 찹쌀, 연꽃씨를 넣어 마죽을 먹으면 비장, 신장의 기능을 강하게 합니다. ..
2020. 3. 11.
만병통치약 솔입 효능으로 건강을 지킨다
민간요법에서 자주 애용됐던 솔잎은 각종 질병에 특효가 있어 만병통치약이라고 할 정도였습니다. 솔잎 효능은 혈액을 맑게 해주기 때문에 동맥경화 예방에 좋으며, 간질환, 심장질환, 뇌혈관질환 같은 만성 질환에도 솔잎이 도움을 준다고 합니다. 솔잎은 사계절에 걸쳐 두루 사용되며 베타카로틴이 풍부해 암 예방과 노화방지, 각종 비타민 성분과 테레빈유라는 물질로 인해 콜레스테롤이 몸에 축적되는것도 막아줍니다. 솔잎에 있는 비타민P루틴은 피를 맑게 하며 모세혈관이 좁아지는 것도 방지하는 솔잎 효능이 있습니다. 이 밖에도 항산화 작용이 뛰어나며 알레르기, 관절혐, 해소천식, 손발냉증, 월경통, 중풍, 전립선 비대에도 효과가 탁월하다고 합니다. 솔잎을 이용한 민간요법으로 물에 끓여 걸러낸 솔잎차, 솔잎즙은 동맥경화에 좋..
2020. 2. 12.
