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재발이 잦은 위궤양 증상과 원인, 위궤양 치료 위벽의 점막하층부터 근층까지 손상이 일어나는 위장병을 위궤양이라고 합니다. 손상부위에 따라 위궤양, 십이지장궤양으로 구분하며 이 둘을 소화정궤양이라고 합니다. 위궤양 증상은 명치부위가 찌르듯이 아프거나 따가운 통증이 느껴지고, 두통, 중압감, 공복감이 느껴집니다. 대체로 통증은 식사후에 나타나며 음식물이 위에 있는 동안 지속되며, 공복이나 야간에 심하게 아프고 구토, 오심 증상도 나타납니다. 심하면 피를 토하거나 대변이 새까맣게 나오기도 합니다. 위궤양 합병증으로는 위천공이 있습니다. 위궤양 원인은 다양한데요 위액의 산 및 펩신의 존재여부와 조직 저항성 저항, 스트레스, 체질, 자율신경, 내분비, 알레르기, 감염, 영양상태 등이 있으며 흡연, 아스피린, 비스테로이드성 소염제도 원인이 될 수 있다고 합니다.. 2019. 11. 26.
간질환 빌리루빈 색소, 황달 증상과 원인 피부와 눈의 흰자위가 노랗게 변하는 것을 황달이라고 합니다. 이런 황달 증상이 나타나는 것은 적혈구 분해산물인 빌리루빈 색소의 수치가 급격하게 상승하기 때문에 나타납니다. 황달 증상이 나타나는 것은 간, 담낭, 췌장의 질환으로도 나타는데요. 심각한 질환으로 인해 황달 증상이 나타나기 때문에 황달 증상이 있다면 반드시 병원에서 검사를 해야 합니다. 황달 증상은 피부보다는 안구결막에 가장 먼저 나타나며, 그 다음 안면, 손바닥 등에 나타납니다.황달 증상이 나타나는 원인은 크게 3가지로 용혈성 황달, 간세포 기능 장애, 폐색성 황달이 있습니다. 용혈성 황달은 적혈구 수명이 단축되어 과도한 파괴 양상이 보이기 때문에 빌리루빈의 양이 급격하게 증가하게 됩니다.간 세포가 손상되면 간의 빌리루빈 대사 능력이 감소해 .. 2019. 11. 26.
안색을 화사하게 만드는 클렌징 방법 피부의 관리는 조금만 소흘해져도 금세 거칠어지고 화장도 잘 먹지 않게 되죠. 따라서 각징, 모공 속 피질의 제거가 필수적입니다. 이럴 위한 효과적인 클렌징에 대해 알아보겠습니다. 클렌징을 위해서 제일 먼저 시작할 것은 바로 손의 세안입니다. 직접적으로 얼굴을 만져야 하는 손을 우선 깨끗하게 하는 것이 중요하지. 그렇지 않으면 각종 세균이 얼굴에 닿게 됩니다. 그 다음은 스팀타월을 준비해 얼굴에 1~2분 정도 대어 줍니다. 그러면 모공이 확장되고 각질도 불어나죠. 각질을 제거한 뒤에는 마스크팩으로 모공을 조여주고 영양도 공급해주는 것이 좋습니다. 이제는 피부타입에 따라 다른데요. 건성피부의 경우 무리한 각질 제거 보다는 자극이 거의 없는 부드러운 크림이나 젤 타입을 이용해 각질을 제거하는 것이 좋습니다. .. 2019. 11. 26.
소양인을 위한 피부관리 방법 소양인 체질의 피부관리법을 알기 전에 우선 체질에 대해서 알아야겠죠. 소양인들은 몸에 열이 많습니다. 따라서 땀과 피지 분비가 원활한 편입니다. 신장은 대체로 약한 편이라 노폐물의 배출이 원활하지 않은 경우가 많습니다.이런 이유로 피부에 잡균의 번식이 쉬워 뾰루지, 여드름 등의 피부질환에 쉽게 노출 되지요. 소양인 피부 관리 방법은 먼저 철저한 모공청소에서부터 시작됩니다. 햇볕은 적당량을 쬐대 너무 많은 쬐는 것은 오히려 피부에 도움이 되지 않습니다. 햇볕을 쬐면 체온이 올라가 땀과 피지분비는 더 촉진되어 피부 트러블은 더 심해지기 때문입니다. 클렌징 제품으로 피부를 꼼꼼하게 세안하여 각질 제거를 우선으로 말끔하게 피부를 청소하는 습관이 필요합니다. 2019. 11. 25.
허리디스크 증상에 대한 건강상식 오랜시간 동안 허리 주변에 있는 근육과 인대가 약해지고 퇴행되어 통증이 생기는 퇴행성 질환을 허리디스크라고 합니다. 척추의 뼈 사이에 있는 수핵이 나와 신경과 척수를 누르기 때문에 통증을 느끼게 됩니다.허리통증으로 시작해서 2주 이상 지속되다가 엉덩이, 다리까지 뻗친다면 허리디스크가 의심이 됩니다. 허리디스크 증상은 초기에 허리통증이 있지만 계속해서 통증이 느껴지는게 아니라 괜찮았다가 통증이 느껴졌다가를 반복하게 됩니다. 이런 이유로 방치하여 치료시기를 넘기는 경우가 많다고 합니다. 허리디스크 증상은 일단 허리 통증부터 시작해 다리가 저리면서 당기는 증상이 나타나며 심한 통증이 엉덩이와 다리에 걸쳐 나타는 것이 일반적인 허리디스크 증상압니다.어떤 허리디스크 환자들의 경우 허리보다 다리에 더 심한 통증이 .. 2019. 11. 25.
자궁근종 증상과 치료에 대한 건강상식 자궁을 이루는 근육 조직의 덩어리로 이루어진 종괴를 자궁근종이라고 하며 이런 자궁근종이 생기는 명확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 유전적으로 관계가 있다고 추측되고 있습니다.근육세포들이 종괴로 변한것으로 다른 암에 비해서 비교적 느리게 나타나며 40대가 되어서야 발견되는 경우가 많다고 합니다. 자궁근종 증상은 처음에는 없지만 근종이 커지면서 나타나게 됩니다. 자궁근종의 위치에 따라 증상은 다르다고 하비다.자궁근종 증상으로 생리양의 변화, 생리주기의 불규칙, 생리혈과 혈색의 문제가 있다면 자궁근종을 의심하고 진단을 받아볼 필요가 있습니다. 자궁근종은 중년여성 5명중 2명꼴로 환자가 있을 정도로 흔한 질병중 하나이긴 하지만 생명에 거의 지장을 주지 않는 양성 종양이 대부분을 차지합니다. 또한 자궁근종이 암.. 2019. 11. 25.
췌장암 증상과 췌장암 말기 증상 췌장에 암세포가 생긴 것을 췌장암이라고 합니다. 췌장을 흔히 이자라고도 하며 크기는 15cm 정도 되며 위장의 뒤에 있고 십이지장 연결되어 있습니다. 소화 효소를 분비하는 것이 췌장의 기능입니다. 췌장암은 예휴가 매우 불량하며 조기에 발견해 완전히 제거하는 것이 좋지만, 불행하게 췌장암의 징후가 나타날때는 이미 시기를 놓치는 경우가 많아 생존률이 높지 않은 암입니다. 췌장암 증상들을 살펴보면 무증상에서 복통, 황달 등이 있으며 초기에는 증상이 없는 경우가 더 많다고 합니다. 췌장암 환자들에게서 90% 정도는 통증이 있지만 애매한 경우가 많이 그냥 지나치는 경우가 많으며 기타 췌장암 증상으로 상복부 불쾌감, 식욕부진, 설사, 변비, 소화장애, 오심 등이 있고 막연한 위장장애 증상도 나타납니다. 췌장암 말기.. 2019. 11. 25.
가을에 피고지는 구절초 효능 자태가 가장 우아하고 향기가 좋은 구절초는 양의 기운이 넘쳐 기운을 다스리는 약으로 사용되어 왔습니다.자궁의 수축력과 긴장성을 높여주어 월경불순을 막아주는 효능이 있습니다.이 밖에서 여성 질환의 대표적인 불임, 대하에도 구절초 효능이 좋다고 합니다. 구절초의 풀 전체를 말려 달여도 부인병에 좋으며, 산후에 손발이 차거나 냉기가 돌때도 좋습니다. 남자들이 먹게 되면 양기가 떨어진다고 합니다. 식욕이 없을때 식욕을 돋구기도 하며, 소화를 잘 되게 하고, 위장을 튼튼하게 하며, 뱃속이 냉하거나 설사가 잦을때, 가스가 찰때 등의 각종 위, 장 질환에도 구절초 효능이 뛰어나다고 합니다. 구절초라는 이름이 붙은 것은 9월 9일에 아홉마디가 된다하여 붙여진 것으로 이때가 가장 양기가 성한 시기라, 구절초 꽃잎으로 술.. 2019. 11. 25.
경락 마사지 효과와 림프 마사지 효과 경락 마사지 핵심은 손을 이용한다는 것입니다. 경락은 체내의 기가 흐르는 강물과도 같은 것으로 몸의 세로로 흐르는 경맥을 "경", 가로로 흐르는 낙맥을 "락"이라고 합니다.결혈은 이들이 만나는 지점으로 이 경혈에 힘을 가해 흐름을 높이고 질병에 대한 저항력을 높이는 것이 목적입니다. 림프 마사지 림프의 흐름을 따라 부드러운 터치를 말하며 부드럽게 어루만지는 것이 포인트입니다.서구의 마사지법이 이런 림프 마사지가 많으며 이런 마사지로 림프가 잘 흘러 신체의 부기 완화나 체내의 독소 배출을 도와 면역 기능이 강화된다는 효과가 있는 것입니다. 최근에는 고통이 수반되는 경락 마사지에 비해 강도가 낮으면서도 개선 효과가 좋은 림프 마사지가 선호되고 있다고 합니다.림프의 흐름은 매우 수동적인데 이것을 마사지로 최대.. 2019. 11. 25.
건강을 피부를 위한 콜라겐 효능, 콜라겐 화장품과 음식 콜라겐은 피부 뿐만 아니라 근육, 치아, 뼈, 혈관 등 거의 모든 결합조직의 주된 단백질의 기능이 있습니다. 체중을 구성하는 단백질 16%중 1/3은 콜라겐이라고 합니다.콜라겐 생성에 영향을 주는 것은 비타민C와 레티놀입니다. 콜라겐 효능은 피부 탄력과 연관이 깊으며 노화를 방지하는 것이 가장 많이 할려진 효능입니다. 세포와 세포를 단단하게 하고, 혈관을 탄력있고 부드럽게 하기 때문에 각 장기들의 기능강화에 직접적인 효과를 나타냅니다. 나이가 들면서 신진대사는 떨어지고 피부내외부가 염증으로 인해 손상되면서 콜라겐 생성은 떨어집니다. 콜라겐의 합성 속도가 떨어지면서 피부는 노화를 겪게 됩니다. 콜라겐 효능은 골다공증 예방이 있으며 탄력있는 연골의 재생을 도와줍니다. 폐경기 여성 들에게서 주로 골다공증이 있.. 2019. 11. 25.
키 크는데 좋은 음식과 키 크는 운동 성장기 아이를 둔 엄마라면 관심사는 바로 키이지요. 어떻게하면 내 아이의 키를 좀 더 크게 할까 하는 고민을 할 거라고 생각합니다.키 크는데 있어 유전적인 요인도 중요하지만 후전적인 요인도 중요하다고 합니다. 키 크는데 중요한 것은 바로 생활습관입니다. 사람은 잠을 자는 동안 성장하기 때문에 숙면을 취하는 것이 좋으며, 특히 성장기의 아이들은 저녁 10시에 자는 것이 적당하며, 이와 함께 운동과 영양섭취, 스트레스 해소에 신경을 써야 합니다.수면직후에 하는 관절 스트레칭도 키 크는데 도움이 된다고 합니다. 키 크는 운동으로는 다양한 운동이 있지만 스트레칭을 기상 전후로 두번 하며, 줄넘기가 가장 효과적입니다. 기계체조, 마라톤, 레슬링, 유도 같은 무리한 운동은 키 크는데 있어 해가 될수도 있다고 합니다.. 2019. 11. 25.
깨끗한 피부 만들기 기미 없애는 방법 의학적으로는 긴밤점이라고 부르는 기미는 30~40대 여성들에게서 가장 많이 발병한다고 알려져있습니다. 기미가 생기는 원인은 다양하지만 멜라닌 세포의 자극을 촉진하는 호르몬이 과다하게 분비되거나 기혈의 운향이 원할하지 않아 생기는 것이 주요한 원인이라 할 수 있습니다. 기미를 없애는 방법 완두생즙 앞서 얘기했듯이 기혈이 원활하지 않아 생기는 기미는 완두콩을 찧어 만든 완두 생즙이 효과가 좋다고 합니다. 완두 생즙은 하루 2번, 2주 정도 먹게 되면 오장육부의 조화를 이루어 기미 제거에 좋다고 합니다. 감잎 직접 연고 형식으로 바르는 방법으로 감잎을 충분히 말려 가루로 만들고 바셀린을 섞어 연고로 만들어 바르는 것입니다. 자기전에 얼굴에 바르면 밤새 폴리페놀이 작용해 기미를 제거하는데 도움을 준다고 합니다... 2019. 11. 25.

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