무심코 넘기는 어지럼증 원인과 어지러울때 좋은 음식
어지럼증 증상은 크게 3가지로 나뉩니다. 중추성 어지럼증, 말초성 어지럼증, 회전성 어지럼증입니다. 중추성 어지럼증은 전정신경핵의 장애로 허혈, 소뇌질환, 편두통, 뇌간부위 종양이 원인으로 작용합니다. 고혈압이나 당뇨병이 있을때 어지럼증이 있다면 뇌간의 혈액순환 장애로 인해 빙글빙글 돌아가거나, 비틀거리는 등의 어지럼증이 나타날 수 있다고 합니다. 소뇌 경색의 단독 발생이 어지럼증 원인이 될 수 있는데, 이런 경우는 국소 징후가 뚜렷하지 않을 수 있어 말초성 어지럼증의 감별이 필요하고 내이의 허혈에 의한 회전성 어지럼증만 나타나기도 합니다. 편두통 환자들은 시각, 청각, 후각에 대한 자극이 과민하여 눈부심, 고소공포증과 같은 진단기준도 포함되기도 하며, 전정계의 자극도 예민해 편두통 환자들 중 약 50%..
2019. 11. 25.
번식력이 뛰어난 달맞이꽃 효능, 달맞이꽃 종자유
해가 지면 꽃이 펴서 달맞이꽃이라고 부르는 식물로 전국 어디서나 흔히 볼수 있습니다. 뿌리는 원결초, 종자는 원견자라고 하지요. 달맞이꽃 효능을 볼려면 뿌리를 사용합니다. 물에 달여 복용하거나 꽃은 술도 담기도 하지요. 달맞이꽃 종자는 고지혈증, 기관지염, 피부염에 좋으면 종자와 달인물은 인후염에 공통적으로 좋다고 합니다. 달맞이꽃으로 담근 술은 피부에도 좋아 기미, 주근깨, 피부염증의 제거에도 탁월한 효능을 보여준다고 합니다. 달맞이꽃 종자유는 미국의 인디언들이 치료를 위해 추출해 사용했다고 합니다. 이것이 유럽으로 전해지게 되어 진귀한 약으로 취급되기도 했습니다. 달맞이꽃 종자유는 체중조절, 혈액순환 장애로 인한 질병, 여드름, 습진의 치료에 효과적이며, 감마리놀렌산도 풍붕해 피부염이나 콜레스테롤 수..
2019. 11. 25.
백가지 병을 다스려 백년해로 하는 백년초 효능, 백년초 먹는 방법
제주도에서 자생하는 손바닥 선인장 열매인 백년초는 제주도의 명물입니다. 본초강목에서 백년초즙을 먹게 되면 불로장생도 한다고 적혀있다고 합니다. 백년초 효능은 기와 혈의 순환에 도움을 주고, 심장과 위의 통증 치료, 기침, 기관지 천식, 해열, 진정제, 수면부족 등에 좋다고 합니다.주로 백년초 열매나 줄기즙을 사용하며 이 밖에도 다른 효능들로는 항암, 고혈압, 노화방지 등이 있다고 합니다.백년초에는 플라보노이드 성분과 식이섬유도 풍부해 장운동이 활성화 되며, 칼슘이 많아 성장기의 신체발달에도 도움을 줍니다. 백년초가 주목받는 것은 당뇨병에도 효능이 있다는 것입니다.또한 부작용 없는 천연항산화제로 몸에 잘 흡수되고 감초와 생강을 함께 먹게 되면 따뜻한 성질을 보충해 더욱 좋은 효능을 보인다고 합니다. 백년초..
2019. 11. 25.
